Stretch & slow flow yoga

CONCEPT

ストレッチ&スローフローヨガ
日々の疲れとストレスをヨガでリフレッシュ
「太陽光と呼吸」

寒さで硬くなりがちな身体

内側をヨガの呼吸でストレッチして太陽礼拝をフローで行い、
筋肉をしっかり使って身体全体を温めます。

フローで身体動かすことで代謝アップにも繋がっていきます。

ヨガをすることで日頃のストレスを解放し、
心も身体もストレッチして素敵な一日にしましょう。

お申し込みは、
info@beaus.net までご連絡くださいませ。

※メールの件名は【ヨガイベント】としてください。

※本文は、
①氏名 ②メールアドレス ③電話番号をご記入ください。

※ヨガマットを持参ください。

※マットレンタルの場合 500円

定 員25名
会 費3,000円(税込)
時 間10:00?11:30
住 所渋谷区神宮前3-1-30Daiwa青山ビル 7階
講師:吉田 夏海

講師:吉田 夏海

全米アライアンス RYT 200

15歳からモデル活動開始(歴14年)

egg、BLENDA、CLASSY、andGIRL、東京ガールズコレクション、関西ガールズコレクション、ランジェリーブランド、Ravijour専属モデル

insta
講師:北村 エミ

講師:北村 エミ

パーソナルヨガインストラクター

インスタフォロアー:6万 @emi_yoga

都内ヨガスタジオで講師として勤務後、2016年パーソナルヨガスタジオ「emiyoga studio(エミヨガスタジオ)」を立ち上げる。パーソナルヨガを軸に、自身主催のパークヨガイベント、企業ヨガ、船上ヨガなど多種方面で活動。

insta

CONTACT

COMPANY

株式会社ぽかぽかてーぶる

東京都港区北青山1-4-4北青山ビル3F

http://www.beaus.net/food/